PAD的预防和治疗
治疗 外周动脉疾病即PAD，侧重于减轻症状和防止病情进一步恶化. 在大多数情况下, 生活方式的改变, 运动和跛行药物足以减缓PAD的进展甚至逆转症状.
戒烟
吸烟是患外周动脉疾病的主要危险因素，会增加患前列腺癌的风险 心脏病 and stroke. 如果你吸烟，采取措施戒烟. 有效的工具包括行为矫正计划, 尼古丁替代药物和其他戒烟药物. 戒烟将有助于减缓外周动脉疾病和其他心脏相关疾病的进展.
学习如何做到 戒掉这个习惯.
体育活动
有规律的体育锻炼是治疗PAD症状的有效方法. 你的健康护理专家可能会建议你进行有监督的运动训练, 也被称为监督运动疗法, or SET. 你可能得慢慢开始, 而是简单的步行疗法, 腿部锻炼和跑步机锻炼可以缓解症状.
腿部疼痛的运动(间歇性跛行)认为走路会引起疼痛. 该计划包括间歇交替活动和休息，以在疼痛开始之前增加您可以行走的沙巴足球体育平台. 最好在康复中心的跑步机上进行这个锻炼计划，并进行监控. 如果不可能去康复中心, 你的医疗保健专业人员可能会推荐一个结构化的社区或家庭项目.
Diet
许多PAD患者的血压升高 胆固醇水平. 低饱和脂肪和反式脂肪的饮食会有所帮助 降低血液胆固醇水平. 可能还需要降低胆固醇的药物.
目标: 健康的饮食习惯 强调蔬菜、水果和全谷物. 包括低脂乳制品, poultry, fish, legumes, nuts, 种子和非热带植物油，如橄榄油. 限制钠、饱和脂肪和反式脂肪、添加糖、含糖饮料和红肉的摄入.
药物治疗
遵医嘱服药是很重要的. 不服用这些药物会增加患外周动脉疾病、心脏病和中风的风险. 可开处方的药物包括:
- 抗血小板药物如阿司匹林和/或氯吡格雷，以防止血栓
- 降胆固醇药物例如他汀类药物
- 高血压药物 (对于患有PAD和高血压的人, 建议使用血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素受体阻滞剂.)
- Oral 抗凝剂如华法林或利伐沙班，以减少血栓形成的倾向
如果你有跛行, 你也可以服用药物(西洛他唑)来帮助你增加步行距离和减少腿部症状.
根据你的情况和其他危险因素，和你的医疗保健专业人员谈谈你可能需要什么药物.
管理糖尿病
Type 2 diabetes 增加了PAD患者预后不良的风险. 实现血糖控制对所有糖尿病患者都有好处，并且可以减少PAD患者的肢体相关并发症.
与您的医疗保健团队合作，制定协调的护理计划，包括:
- 健康的饮食可以降低胆固醇，控制糖尿病
- 达到并保持健康的体重
- 葡萄糖控制药物
- 管理其他心血管风险因素
- 足部护理和溃疡预防
程序
对于一些患有外周动脉疾病的人来说，以上的建议和治疗是不够的. 因此，可能需要微创治疗或手术.
- 血管成形术 or 支架位置 (如在心脏冠状动脉疾病中所做的)是通过做一个小切口插入导管到达阻塞动脉的手术. 在动脉内充气一个小气球来打开堵塞. 这时也可以插入一种叫做支架的微小金属丝网圆柱体，以帮助保持动脉畅通. 有时可以通过导管给药，或者通过导管插入一个特殊的装置来移除阻塞动脉的血块.
- An atherectomy 微创手术能去除动脉中的斑块吗. 与血管成形术类似，将导管插入阻塞的动脉. 导尿管有一个锋利的刀片, 或刀, 就端到切, 收集并清除血管中的斑块.
- 如果你腿上的一长段动脉完全堵塞，并且你有严重的症状，可能需要做搭桥手术. 来自身体另一部分的静脉被用来“绕过”并改变血液在封闭动脉周围的流动.
您的医疗保健专业人员将讨论您的治疗方案，并帮助您选择最适合您的治疗方案. 充分利用你的下一次预约 PAD讨论指南.
做出重要的改变
用这些可下载的表格来帮助你改变生活方式.
