针对患者和其他高危人群的冠状病毒预防措施
爱德华多·桑切斯，硕士.D., M.P.H., FAAFP, 他是美国心脏协会的首席预防医疗官, 为患者和其他关心冠状病毒的人分享建议和资源.
在COVID-19大流行期间，我们都在继续适应生活，并进入一些常规, 我们不能放松警惕，这一点非常重要.
要做到这一点，最好的方法是坚持做我们知道可以阻止冠状病毒传播的简单事情. 你以前听过这些建议, 但你会一直听到它们，因为它们是目前我们对抗病毒的最佳防御:
- 保持社交距离，至少保持6英尺的距离. 事实上，尽可能多地呆在家里.
- 勤洗手 用肥皂和水浸泡20秒.
- 不要在公共场合接触物体表面.
- 当你在难以保持社交距离的地方外出时，戴上口罩或布面罩.
- 咳嗽和打喷嚏时用纸巾盖住，然后扔掉. 如果手边没有纸巾，咳嗽或打喷嚏时就用肘部的长袖捂着.
- 尽量不要触摸你的嘴、鼻子或眼睛.
继续了解这一迅速变化的大流行病. The U.S. 疾病控制和预防中心 提供定期更新和可靠的信息. 一定要遵循你所在州和当地卫生官员的指导. 你可以随时找到病人的最新信息和保持健康的建议 lavirgenmaria.net.
谁有感染或并发症的风险?
目前看来，患有冠心病或高血压的老年人更有可能出现更严重的症状.
中风幸存者和心脏病患者, 包括高血压和先天性心脏缺陷, 如果感染了COVID-19病毒，可能会面临更大的并发症风险. 的人 diabetes, 免疫系统受损, 慢性肺部疾病和其他潜在疾病也可能有更严重疾病的风险, 根据疾控中心.
Also, 早期国家数据 黑人、西班牙裔和拉丁裔似乎受到了不成比例的影响. 来自几个城市和县的数据 发现那里的黑人患COVID-19的死亡率更高. 很多黑人已经开始这么做了 更脆弱 心血管和中风的风险，以及 健康的社会决定因素.
如果你是一个重要的工人或需要外出
如果我们离开家，我们都需要格外警惕. 要注意，每一个表面都是潜在的感染源，你带回家的每样东西都可能被病毒污染. 擦干净包装和包装纸，扔掉袋子，然后洗手.
如果你是一个重要的工人, 你可能会有更多的机会接触到病毒或实际感染病毒.
美国疾病控制与预防中心的新指南说，如果接触过病毒的关键工人没有症状，可以允许他们继续工作，并采取额外的预防措施来保护自己和他人.
这些预防措施包括在工作前对发烧和其他症状进行预先筛查, 定期监察工作环境, 戴口罩，在工作中保持社交距离.
如果你宅在家里
绝大多数美国人现在被要求呆在家里, 但是，即使你远离他人，安全措施仍然是必要的. 继续大力洗手，并定期清洁和消毒表面.
如果你有 紧急，例如 心脏病 or stroke 出现症状请拨打911. 由于新冠肺炎疫情，部分医院人满为患, 但是应急系统有确保适当治疗的计划. 尽快得到治疗可以提高生存的机会, 急救人员训练有素，能避免细菌传播.
与你的医疗保健提供者保持密切联系. 把他们的联系方式放在手边，并询问他们是否 电子咨询或即时通讯选项 是可用的.
如果你一个人住, 收集一份你可以联系的支持联系人名单, 比如朋友, 亲戚, 同事和邻居. 把这些联系方式放在一个容易找到的地方.
盘点你的药物. 确保足够长沙巴足球体育平台使用. 还要弄清楚，如果你不能离开家，你怎么去买补药. 看看你的药房能不能提供补充药品. 您的医疗保健提供者或健康计划也可以在这里为您提供建议.
当然，还要继续保持运动和健康饮食. 和你关心的人保持联系, 因为孤独感会损害你的健康和幸福.
如果你有冠状病毒的症状怎么办?
常见症状包括发烧、咳嗽和呼吸短促. 如果你有这些症状，请联系你的医疗保健提供者. 再说一遍，如果你经历了警告信号 心脏病 stroke，请立即拨打911.
如果卫生专家正在调查你或你的家人是否患有COVID-19, 或者你或你家里的人被确诊感染了COVID-19，但这个人的情况足够稳定，可以在家治疗, 考虑以下CDC建议的预防措施:
- 确保家中有合适的护理人员.
- 确保有一个单独的卧室，病人可以在不与其他人共用空间的情况下恢复.
- 确保住在你家里的每个人都能遵守建议的预防措施，作为家庭护理或隔离的一部分. 这包括遮住咳嗽或打喷嚏, 无情的洗手, 不要触摸你的脸，一定要定期用家用清洁剂擦拭表面.
- 制定一些基本规则，确保被隔离的人能够以最小的风险获得食物和其他必需品.
- 与你的医疗保健提供者保持联系.
